Otro atracón más

Otro atracon más..:no se porque pero no puedo parar de vomitar necesito dejar de comer  ya...

Manaxkami

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He comido dos veces hoy,hoy me pese y marcaba 69,3 pero no sé si subiré Mñn...porque hoy he comido mucho he vomitado y me he tomado 4 lax pero la verdad me da mucha pena haber comido...me siento muy mal.

Mi mama ya no está,Mñn si q ayuno.Por mi belleza y para no defraudarlas más ..y Mñn voy al gim tb pero haré poco.

Manaxkami 

Actualización de peso+Remordimientos

Peso:69,5

Altura:1,66

Mi madre me obligó a comer media hamburguesa y unos pocos de conguitos,Mñn empiezo el gim ...espero no engordar

Manaxkami

Actualización de peso+Día

Peso:69,8

Altura:1,66

Hoy he ayunado todo el día no he consumido nada solo dos cocacola light y fui a andar bastante también,estoy feliz porque aparte ya volví al 6...! Esta vez sí me esforzaré por bajar de peso que ya estoy más cerca de mi meta y con ansias...💕

Manaxkami

Fallo

He fallado,otro atracón ...ya vomite pero no sé si todo...puffff mañana estaré a base de chicles y agua,Promesa de Princesa

Manaxkami

Actualización de peso+Día de hoy

Peso:70.0

Altura:1,66

Llevaba como 4 días haciendo ayuno pero hoy tuve un atracón y me comí una hamburguesa y un Sandwich de jamón y queso,y obvio lo vomite pero después me pese y engorde 800 gramos!:/ porque ocurrirá eso? Me tomé dos laxantes y ahora iré a caminar dentro de un rato..espero q mañana haya bajado...Buena tarde a todas 💕y q la suerte os acompañe 

Manaxkami

Actualización de peso+Muchas ganas!y subidon de energía

Peso:71,8

Altura:1,66:(

Hoy me medi y me pese en un peso y no mido 1,70 mido 1,66:( jo...Bueno no pasa nada pero lo bueno es que estoy adelgazando...Hoy lo que comí fue en el desayuno:3 vasos de agua y un yogur de 58 kcal y luego me tome un zumo tropical de 69 kcal y por ultimo un yogur de coco de 65 kcal,ya no voy a comer mas.En total 192 kcal y he andando un poco no he podido ir al gim...pero lo bueno es que mañana mi madre se va y hoy a hacer ayuno todo el tiempo que se vaya,que son tres días.

Ella viene el lunes y tengo que pesar el lunes -69 o 69 justo.

Estoy feliz porque me siento mas deshinchada ,mañana viene mi novio y le he dicho que no voy a comer porque estoy en dieta y todo eso..y que tampoco voy a beber alcohol,mañana y el sábado sí voy a ser fuerte.Voy a hacer ayuno tres días,el viernes sábado y domingo o si comiera algo en todo caso seria lo de la dieta del agua. Pero bueno haré eso :) Porque soy una PRINCESA y soy FUERTE:)💕 Que tengan un gran día.

Mañana apuntare lo que peso y todo en la noche:) 

Manaxkami 

Actualización de peso+Comidadehoy•FELICITAT

Peso:72,3

Altura:1,70

Wow! Perdí mucho en un día es increíble :),estoy muy feliz y contenta.

Hoy lo q comeré es:

Almuerzo:2 patatas hervidas + 1 litro de agua 

Cena:1 litro de agua y una rebanada de pan integral de molde o de sándwich 

Ahora voy al cine supongo que iré a ver La Visita;No voy a comer nada allí,su acabo una coca cola light o algo súper sano,pero intentare que no sea nada,después escribo vale?Que tengan un buen día y la suerte os acompañe!

Manaxkami

Actualización de peso + comida de hoy

Peso:73,9

Altura:1,70

Perdí 200 gramos,también supongo que es tan poco porque ayer me harte de gimnasio y mi cuerpo esta pesado.

Hoy comí una manzana y un batido de limón y manzana,y dos cucharadas de azúcar y mi madre ha obligado prácticamente a que coma ahora un poco de espaguetis pero voy a vomitarlos,porque ahora se va mi madre a hacer un recado,bien, por fin voy a tener mi estómago vacío de nuevo,porque me siento muy mal.

Manaxkami

ResumenGim+Restodeldia

Hoy en el gim hice :20 m corriendo a 10,3 y unos 22 m en bicicleta e iba yo bastante rápido y luego cuando llegue a mi casa como guisantes y un pedazo chico de salmón (porque mi madre estaba delante) y luego me tome tres laxantes.

Espero Mñn pesar menos de lo q pesaba hoy... Buenas noches y q se cumplan todos vuestras metasssss💕👌🏼

Manaxkami

Actualización de todo!

Peso:74,1

Altura:1,70

Siiii...ya se he engordado muchísimo y he estado todo este tiempo comiendo como obesa...sin vomitar ni nada,y sí.He hecho lo peor la verdad...Y si he vuelto a mi diario es para poder planificar mis diarios de comida y para darme cuenta de lo obesa que estoy...

Apunto lo q he comido hoy:barrita de energía + pollo con calabacin y berenjenas...Ya no voy a comer mas x hoy,solo agua.

Hoy voy a ir al gim y luego pondré mi rutina de hoy...:)Mi meta ahora es quemar mas de 300 kcal. Y por la noche me laxare y espero q ya esta grasa de me vaya,pero tengo el presentimiento de q este año algo va a cambiar ,creo q por fin me veré con fuerzas para llegar a mis 58 kilos...💕

Manaxkami