Bueno

Hoy no dormí apenas,unas 3 horas y desayune una tostada con jamón serrano ,aceite y tomate triturado.

Ande,queme algo,y por el almuerzo tome medio calabacín y un litro de agua

Luego iré al gimnasio ,al boxeo si hay si no correré y haré bicicleta y abdominales.

Luego escribo 

Ah y no me he pesado por que he dormido muy poco y se que mi peso aumentará.

Buen día

Manaxkami