Dieta para perder 10 kg en una semana

Esta dieta esta creada para comenzarla cualquier día de la semana, así que ese ‘’El Lunes comienzo la dieta’’ ya no te sirve de excusa ahora

Día 1: Almuerza solo lechuga (En ensalada) y 1 zanahoria condimentada con limón.

Día 2: Almuerzas solo lechuga (En ensalada) condimentada con limón

Día 3: Almuerzas 1 zanahoria, lechuga y 1/2 pepino (En ensalada) condimentada con limón

Día 4: Almuerzas solo 1 zanahoria (En ensalada) condimentada con limón.

Día 5: Almuerzas lechuga y 1 zanahoria (En ensalada) condimentada con limón.

Día 6: Almuerzas lechuga, 1 zanahoria y 1 tomate (En ensalada) condimentada con limón.

Día 7: Almuerzas solo lechuga (En ensalada) condimentada con limón.

Si, tu única comida diaria será el almuerzo, aprenderás a disfrutarlo. No puedes comer nada más en todo el día (Ni una mentita, ni una almendra, nada)

Debes tomar mínimo 2 litros de agua diarios y un té verde antes de cada almuerzo (obligatorio)

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Es muy estricta pero funciona! Así que allá vamos!